Yoga - Welkom

Yoga is een complete levenswetenschap die duizenden jaren geleden in India is ontstaan. Het is het oudste systeem ter wereld dat gericht is op individuele ontwikkeling, om de mens met zichzelf en zijn omgeving in balans te laten leven.
 

 
Yoga is een ontdekkingsreis, waarbij je jouw eigen mogelijkheden en beperkingen leert kennen Ún hoe je met jouw eigen resultaat een evenwicht kunt brengen tussen lichaam en geest. Je leert voelen met respect wat er is en je leert af om te streven naar wat zou moeten zijn. Je leert weer luisteren naar jezelf. 

Yoga is een bewustwording, een leren voelen van je grenzen op dit moment. Een bezig zijn binnen die grenzen, zonder te willen bereiken, dan pas zullen die grenzen in zachtheid zich vanzelf verleggen, in hun eigen tempo en op hun eigen tijd.

Yoga is voelen wie je bent.